Kitap hakkında: 2004 / “Zen” kelimesi o kadar yaygın hale geldi ki, ne anlama geldiğini gerçekten anlamadan onunla karşılaşıyoruz ve hatta onu kullanıyoruz. John Daishin Buchsbasen canlı, anlaşılması kolay bir dille Zen'in özünü özetlemektedir: hayatımızın gerçek özünü anlamamıza yardımcı olmak için nefese odaklanmanın basit uygulaması. Kitabı meditasyon için güçlü bir temel oluşturuyor, iyi bir öğretmenin ve grup uygulamasının önemini açıklıyor ve düzenli kişisel pratik için ilk adımları özetliyor. Herhangi bir manevi yolculuğun ilk adımını atmak için erişilebilir bir rehber... yeni başlayanın ihtiyaç duyduğu her şey. bilmek.